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66岁冻龄女神(shen)赵雅芝,看上去就像30多岁〖sui〗,她是怎么保养的呢?

admin2021-10-3117

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近日,赵雅芝在社交平台上晒出自己在青城山的美照。一身淡粉色的复古连衣裙,手执折扇,亮丽的双眸和盈盈的笑意相衬,让人看不出岁月的痕迹在她身上走过。

1954年出生的赵雅芝姐姐,如今已经66岁了,能保持这样的身材和容颜,不愧是大家心目中的“冻龄女神”,在如今看起来,也不过是30多岁的模样。

其实,要保持这样的美丽,是要下一番工夫的。赵雅芝也曾经透露过自己的冻龄秘籍,她说首先要保持一个年轻的心态,不要太在意别人的看法,要控制自己的情绪,保持在愉悦的状态。

接着就是要保持规律的有氧运动。都说生命在于运动,一点也不假。赵雅芝说自己经常陪同孩子去游泳,而且经常做有氧体操。她的家在一楼,但是她依然会一周坚持爬8层的楼梯2次。

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再说到饮食方面,有人会猜测,赵雅芝姐姐保持这么瘦,应该不怎么吃肉的吧。不过,恰恰相反,赵雅芝表示自己不是一个素质主义者,不会因为怕发胖而不吃肉类,她觉得应该坚持均衡的饮食,荤素搭配,不挑食和偏食的话,对身体才是有益的。

除了在运动和饮食方面,赵雅芝的老公也有不少的功劳呢。大家在机场拍到的赵雅芝的美照里,身边总少不了那位非常疼爱她的老公。丈夫的手总是护在赵雅芝的左右,看得出来对她十分爱护,这一场面也让人感到非常温馨。有一个爱自己的老公,或许也是赵雅芝能保持美丽的重要原因之一了。

赵雅芝说自己会把老公当成自己的好朋友,而不是理所当然地认为老公就应该对自己百般呵护却得不到感谢的回应,这样会让夫妻关系变得平淡而没有情趣。赵雅芝表示,如果把老公当成是一个好朋友,那么当他帮你做了一件事,你会从心底里去感谢他。而这些事不一定是要什么大事,就生活中的一些小事,例如帮你制作一杯咖啡,或者一句关心的话,也是值得去感恩的。

除了在保养之上下功夫,赵雅芝还是一位时尚达人。在香港的许多大型宴会上,赵雅芝与众多位香港大美女站在一起,在气质上丝毫不逊色。在衣服上的设计,混合了多种潮流和古典元素,恰如其分地把婀娜多姿身材和女王般的气质展现出来,真是一位耐看的女神。不知道,大家有没有对这位冻龄女神心动呢?


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