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收购usdt(www.caibao.it):年夜菜吃完了吗?来点这个清清肠吧

admin2021-04-24123

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原题目:年夜菜吃完了吗?来点这个清清肠吧

以前煮粥,都会把米、豆子、种种食材洗净后一股脑的投入冷水中加热熬煮,最近新学了一个方式,就是把水烧开后再放入米粒,发现确实是个不错的方式,这样煮不至于搅动时发现米粒一粒粒粘在锅底,更不容易糊锅。而且提前浸泡小米,米粒丰满膨胀,熬煮时省时省力,加入山药和枸杞,抗疲劳,促进新陈代谢,营养更厚实。

【枸杞山药小米粥】

食材:山药1根,小米50克,枸杞3克

配料:水适量

做法:

1、准备好食材。

2、小米洗净后,用清水浸泡30分钟。

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3、锅中加入足量冷水,大火烧开。

4、山药洗净,去皮后切成小块。枸杞洗净备用。

5、水烧开后,倒入浸泡好的小米大火烧开,煮15分钟。

6、待小米着花后放入山药和枸杞,煮开后转小火熬煮20分钟即可。

olivia美食纪录:

小米粥熬煮的几个小窍门:

1、煮粥前,先用冷水将小米浸泡半小时左右。小米浸泡后,米粒丰满膨胀,熬粥时更省时间。

2、煮粥时更好开水下锅,这样小米不会粘在锅底,更不容易糊锅。

网友评论

2条评论
  • 2021-03-05 00:01:07

    53度飞天年产量牢固的,盲目扩张产量酒品就下降了。生产飞天茅台的周期太长,需求又大。产量小需求大;以是可以有炒作空间。很写实

    • 2021-03-12 21:10:41

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